2020-05-28から1日間の記事一覧

歯ぎしり〜心身劣化の日々

中年の健康日記

最近、こめかみから目元にかけての筋肉が張っている。顎の凝りもひどい。そして、気がつくと、奥歯が歯ぎしり。割と前に歯医者でも指摘済み。寝ている間に歯ぎしりしてるそうだ。見ればわかるらしい。起きてる時点で自覚があるのだから、相当かも知れない。…