2020-05-31から1日間の記事一覧

お試しマウスピース〜心身劣化の日々

中年の健康日記

昨日、久しぶりに指圧&鍼に行ってきた。歯ぎしりのことも言ったら、こめかみや顎にも打ってくれた。体全体も緊張が持続している状態ですね、と。歯ぎしり、歯ぎしり、歯ぎしり。ホント、気がつくと噛んでいる。これじゃあ、頭や顎や首や肩も凝るわ。というわ…